月別アーカイブ：2019年07月

回答を選択して自分を分析するための方法は色々ありますが、君自身が何を考えているのか、何を望んでいるのかを本当に知りたいのであれば、ぜひ自分の頭で考えて言葉や文章を書き出すタイプの自分分析をやってみてください。

好きな事を仕事にしたいと思った時に「それをどうやって実現するか？」というテーマで情報をまとめてみます。方法について知らないことが原因で第一歩を踏み出せていないという人も多いと思うので、ぜひ参考にしてみてください。

ミッドライフクライシス（中年の危機）というのは、主に40代を中心として、30代から50代くらいまでの間に経験する、「自分の人生は何のためにあるのか？」「他にもっとやるべき事があるのでは？」という悩みに襲われる症状のことを言います。

どんな世界でも、大きな成果を狙うのであれば、モチベーションを維持することは非常に大切です。そこで今回は、モチベーションが生まれる根本的なしくみを確認しつつ、すぐにモチベーションアップのために利用できる7つのコツを紹介していきたいと思います。

意識的に何かを選択した時の後悔よりも、歳を取ってから過去を振り返って感じる後悔のほうが、深刻で取り返しがつかないものになりがちだと思います。そんな大きな「人生における後悔」を、どうやって少なく、小さくしていくかというのが今回のテーマです。

「あの時○○すればよかった・・・」誰にとってもそういう後悔はあるでしょう。しかし、自分の人生が後悔ばかりだと感じていると、人生の質そのものが落ちることになります。今回は、その根本的な改善法についてまとめてみました。

自分の存在価値を感じられないというのは、本当に辛いものです。今回は、なぜ人が「必要とされていない」という悩みを持つのか？という事と、どうすればそれを改善できるのか？という2つの事をまとめておきたいと思います。

妄想することを「現実逃避だ」と考える人は多いですが、実は妄想癖というのは知的で創造的な人が持つ特徴であることが分かっています。無理に治そうとするのではなく、長所を活かした上で短所を小さくする工夫をしてみましょう。

「劣等感の塊みたいな自分が嫌になる・・・。」そんな時、単に考え方を変えようとするだけでは空回りするだけです。今回は、劣等感やコンプレックスで行動できなくなっている状態から抜け出すための方法について書いてみます。

努力を続けていくためには習慣化することが欠かせません。しかし、一体どれくらいの期間続けたら「習慣化に成功した」と言えるんでしょうか？今回は色々な文献や論文のデータを引用しながら、一応の目安を設定してみます。

「継続は力なり」という言葉があるように、継続力は何をする場合にでも強力な武器になるものです。そんな重要な能力を身につけるための方法を、自称「三日坊主克服の専門家」である僕が5つのコツと1つのオプションという形にまとめてみました。

「苦労は買ってでもしろ」という表現がありますが、人は苦労をしただけでは成長できない、ということが脳科学によって証明されています。無駄な苦労や時間の浪費を避けるためにも、本当のことを知っておいて下さい。

スピリチュアル系の話の全てが胡散臭いと言うつもりはありませんが、根拠がはっきりしない、非常に胡散臭いと感じるものが多いのも事実です。その理由と注意点などについて、できるだけ分かりやすくまとめてみました。

生き方や働き方について掘り下げて考えていく中で、「自分が生まれてきた理由って何なんだろう？」という疑問を持つ人は多いです。この疑問については僕も散々考えてきたので、その内容をできるだけ分かりやすくシェアしていきたいと思います。

努力が報われるには一定の条件が必要なので、その条件を満たしていない状態でどんなに仕事を頑張っても報われることはありません。まずはその条件について知っておいてください。