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ライフワーカー育成プロジェクト

知識とノウハウ

地図と目印

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自分分析ワーク【ステップ5】生きる場所に関する分析

2019/9/16  

今回は自分分析の5回目として、「場所」に関する設問を用意してみました。どんな土地、どんな家に住みたいと思うか、そしてレジャーとして「どんな所に行きたいと思うか?」というような設問を通して、自分自身の価値観を分析していってみましょう。

audibleアイコン

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Audibleで返品する方法、回数制限について調べてみた【スマホOK】

2019/9/14  

amazon の「Audible」では、情報コンテンツとしては珍しい「返品OK」というルールを採用しています。今回はパソコンだけでなく、スマホでも返品操作ができる手順と、返品ができる回数の制限などについて調べてみました。

デスクで眠る女性

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【昼寝】15分~20分で起きれない人へ-効果的な昼寝の方法

2019/9/10  

昼寝をしようと思っても、なかなか寝付けなかったり、逆に15分~20分の昼寝のつもりが長時間になってしまったり、起きた時に頭がボーッとしていたりするという人のために、15分~20分程度の快適な昼寝で頭をスッキリさせるための方法をまとめておきます。

時間を包む手

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自分分析ワーク【ステップ4】時間の使い方に関する分析

2019/9/9  

今回は自分分析の4回目として、時間の使い方に関する設問を用意してみました。「どんな時間を過ごす事に幸せを感じるのか?」という事は人によって大きく違うので、これを見極めておくことはとても重要だと思います。

イヤホンをして眠る女性

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睡眠学習の効果とは?-英語の勉強などには使えるらしい

2019/9/5  

昭和の時代に一世を風靡した(らしい)睡眠学習。都市伝説として闇に葬られたかと思いきや、なんと最近の研究では、効果があるとも言われているそうです。そんな睡眠学習の効果と方法、僕の体験談などについてまとめてみました。

家の模型とお金

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自分分析ワーク【ステップ3】お金の使い方に関する分析

2019/8/27  

今回は自分分析の3回目として、お金の使い方に関する設問を用意してみました。「お金」というのは多くの人の行動や思考に影響を与えているものなので、その使い方について考えることは、自分をより深く知るために非常に有効です。

ツイッター画面

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twitterプレゼント企画詐欺?実は本物でも当選しない【全無視せよ】

2019/8/25  

twitterではよく、プレゼント企画のツイートを見かけますが「ダメで元々」という感じで気軽に応募するのは非常に危険です。詐欺のプレゼント企画に応募してしまうと、他人も巻き込んで被害を拡大させることになりかねません。

眠っている女性

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ショートスリーパーは短命って本当?短時間睡眠のデメリットとは?

2019/8/24  

普通の人でも訓練次第で1日に3~4時間程度、またはそれ以下の睡眠時間で普通に生活する「ショートスリーパー」になれるんでしょうか?また、ショートスリーパーになれたとして、健康上の問題から短命になってしまうということは無いんでしょうか?

磁石と人

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引き寄せの法則の嘘-ニセ科学の悪質性について書きます【詐欺注意】

2019/8/23  

自己啓発の中でよく語られるものの一つに「引き寄せの法則」という話がありますが、僕はこの話の中に「見過ごすことができない悪質な嘘」が含まれていると感じているので、それについて注意喚起をしておきたいと思います。

バランスと人

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メンタルが不安定な時にできる2つのこと

2019/8/21  

今回は「メンタルが弱いので、感情をコントロールできるようになりたい。」という悩みを持っている人に対して、メンタルが不安定な時に「何を考えるべきか?」ということや「どうすれば気持ちを安定させられるか?」という事についてまとめてみます。

話す人

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口癖心理学-口癖から分かる人の心理と、他人に与える印象まとめ

2019/8/18  

口癖から相手の考え方の傾向を少しでも掴むことができれば、コミュニケーションが取りやすくなるでしょう。そこで今回は、口癖から分かる話し手の心理や、その口癖が他人に与える印象についてまとめてみることにします。

若者たち

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自分分析ワーク【ステップ2】思春期の頃の自分に関する分析

2019/8/17  

今回は自分分析の2回目として、思春期の頃の記憶に関する設問を用意してみました。セルフイメージに大きな影響を与えている思春期の経験を分析することは、自分自身が本当に望んでいることや「今、何をすべきか」ということを見極めるために効果的な方法です。

リスニング

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スピードラーニングの嘘-TOEIC満点を取った僕の体験談

2019/8/15  

僕はスピードラーニングに関しても経験者なので、今までの学習経験と、同じくスピードラーニングを試してもらった人たちの評価などを元に、「スピードラーニングの嘘」について遠慮なく書かせてもらうことにしました。

本が読めない人

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本が読めない人は、読書で苦労するより別の方法で勉強しよう【音声有り】

2019/8/13  

「本が読めない」とか「文章を読むことが苦手」という人に「勉強不足だ」なんて言う人がいますが、はっきり言って勉強不足なのはそういう事を言う人達の方です。実際にはどんなに努力をしても、すべての人が本をスラスラ読めるようになるわけではありません。

子供の夢

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自分分析ワーク【ステップ1】子どもの頃の自分に関する分析

2019/8/10  

今回は自分分析の本番第1回目として、子どもの頃の記憶に関する設問を用意してみました。将来の不安や心配に囚われていなかった子ども時代の興味や関心についての分析は、自分の本心を知るためにとても有効な方法の一つなので、ぜひ活用してみて下さい。

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