やりたい事を具体化し、仕事にするためのwebサイト

ライフワーカー育成プロジェクト

知識とノウハウ

自信

知識とノウハウ

自己肯定感の高め方を探す前に知っておくべき事とは?

2019/10/24  

自己肯定感を高めるために行動することは大切ですが、闇雲に行動すると努力の結果が裏目に出て、さらに自己肯定感を低下させるということにもなりかねません。そこでまずは、自己肯定感の低さを武器にすることを考えてみましょう。

お城

知識とノウハウ

自分分析ワーク【ステップ7】空想による分析1

2019/9/30  

今回は自分分析の7回目として、完全な「空想」レベルの状況で物事を考えてみるという、ちょっと変わった設問を用意してみました。どう考えてもあり得ないシチュエーションだと割り切れれば、現実と分離して考えられる分、余計な制限にとらわれにくくなるからです。

色の違うリンゴたち

知識とノウハウ

自分分析ワーク【ステップ6】劣等感(コンプレックス)に関する分析

2019/9/25  

今回は自分分析の6回目として、劣等感(コンプレックス)に関する設問を用意してみました。劣等感は価値観とも関係していますし、行動にも大きな影響を与えていることが多いので、自分分析をする上では非常に重要な要素です。

アウトプット

知識とノウハウ

アウトプット方法まとめ-勉強・仕事を効率化する4つの種類を解説

2019/9/22  

仕事や勉強などで大きな成果を上げている人は、例外なくアウトプットの量や質にこだわっています。今回はすぐに取り組める手軽なものから、本格的で大きな効果のあるものまで、アウトプットの方法とその効果についてまとめてみました。

言葉の力

知識とノウハウ

言語化トレーニングの方法-思考を「伝わる」言葉に変える力を鍛えよう

2019/9/22  

思っていることを言葉として表現する「言語化」の能力は、あらゆる面でとても重要になるものです。言語化そのものが苦手ということになると、活躍できる分野が極端に限られてしまうので、ぜひトレーニングして力をつけておきましょう。

地図と目印

知識とノウハウ

自分分析ワーク【ステップ5】生きる場所に関する分析

2019/9/16  

今回は自分分析の5回目として、「場所」に関する設問を用意してみました。どんな土地、どんな家に住みたいと思うか、そしてレジャーとして「どんな所に行きたいと思うか?」というような設問を通して、自分自身の価値観を分析していってみましょう。

audibleアイコン

知識とノウハウ

Audibleで返品する方法、回数制限について調べてみた【スマホOK】

2019/9/14  

amazon の「Audible」では、情報コンテンツとしては珍しい「返品OK」というルールを採用しています。今回はパソコンだけでなく、スマホでも返品操作ができる手順と、返品ができる回数の制限などについて調べてみました。

デスクで眠る女性

知識とノウハウ

【昼寝】15分~20分で起きれない人へ-効果的な昼寝の方法

2019/9/10  

昼寝をしようと思っても、なかなか寝付けなかったり、逆に15分~20分の昼寝のつもりが長時間になってしまったり、起きた時に頭がボーッとしていたりするという人のために、15分~20分程度の快適な昼寝で頭をスッキリさせるための方法をまとめておきます。

時間を包む手

知識とノウハウ

自分分析ワーク【ステップ4】時間の使い方に関する分析

2019/9/9  

今回は自分分析の4回目として、時間の使い方に関する設問を用意してみました。「どんな時間を過ごす事に幸せを感じるのか?」という事は人によって大きく違うので、これを見極めておくことはとても重要だと思います。

イヤホンをして眠る女性

知識とノウハウ

睡眠学習の効果とは?-英語の勉強などには使えるらしい

2019/9/5  

昭和の時代に一世を風靡した(らしい)睡眠学習。都市伝説として闇に葬られたかと思いきや、なんと最近の研究では、効果があるとも言われているそうです。そんな睡眠学習の効果と方法、僕の体験談などについてまとめてみました。

家の模型とお金

知識とノウハウ

自分分析ワーク【ステップ3】お金の使い方に関する分析

2019/8/27  

今回は自分分析の3回目として、お金の使い方に関する設問を用意してみました。「お金」というのは多くの人の行動や思考に影響を与えているものなので、その使い方について考えることは、自分をより深く知るために非常に有効です。

ツイッター画面

知識とノウハウ

twitterプレゼント企画詐欺?実は本物でも当選しない【全無視せよ】

2019/8/25  

twitterではよく、プレゼント企画のツイートを見かけますが「ダメで元々」という感じで気軽に応募するのは非常に危険です。詐欺のプレゼント企画に応募してしまうと、他人も巻き込んで被害を拡大させることになりかねません。

眠っている女性

知識とノウハウ

ショートスリーパーは短命って本当?短時間睡眠のデメリットとは?

2019/8/24  

普通の人でも訓練次第で1日に3~4時間程度、またはそれ以下の睡眠時間で普通に生活する「ショートスリーパー」になれるんでしょうか?また、ショートスリーパーになれたとして、健康上の問題から短命になってしまうということは無いんでしょうか?

磁石と人

知識とノウハウ

引き寄せの法則の嘘-ニセ科学の悪質性について書きます【詐欺注意】

2019/8/23  

自己啓発の中でよく語られるものの一つに「引き寄せの法則」という話がありますが、僕はこの話の中に「見過ごすことができない悪質な嘘」が含まれていると感じているので、それについて注意喚起をしておきたいと思います。

バランスと人

知識とノウハウ

メンタルが不安定な時にできる2つのこと

2019/8/21  

今回は「メンタルが弱いので、感情をコントロールできるようになりたい。」という悩みを持っている人に対して、メンタルが不安定な時に「何を考えるべきか?」ということや「どうすれば気持ちを安定させられるか?」という事についてまとめてみます。

Copyright© ライフワーカー育成プロジェクト , 2019 All Rights Reserved.